La Dieta Mima Digiuno (FMD) è un piano alimentare scientificamente progettato, a base vegetale e a restrizione calorica che dura 5 giorni. Fornisce un ringiovanimento cellulare simile al digiuno, assicurando al contempo che il corpo sia adeguatamente nutrito. Non solo la FMD promuove la perdita di peso, migliora la concentrazione e aumenta l'energia, ma ha anche effetti significativi sul controllo della glicemia. Uno studio di 6 mesi sul diabete e la FMD ha rivelato che il 67% dei pazienti ha ridotto la dipendenza dai farmaci, ottenendo una riduzione di 1,4 dell'A1C. Inoltre, il 59% ha sperimentato una marcata diminuzione della resistenza all'insulina e una perdita di peso media di 10 kg. I risultati indicano un aumento di otto volte nel tasso di regressione del diabete, con alcuni pazienti che hanno persino raggiunto una completa remissione del diabete.
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Il digiuno è una sfida sia fisica che mentale. Il tuo Dietista Coach presso L-Nutra Health per il Diabete può aiutarti a personalizzare obiettivi di digiuno specifici per la tua salute metabolica, fornire consigli esperti, offrire supporto emotivo e mantenerti responsabile attraverso check-in regolari. Connettersi con il tuo Dietista Coach è un passo proattivo per mantenere alta la tua motivazione e ottenere il massimo dal tuo percorso di digiuno. Pianifica la tua prossima sessione oggi!

L-Nutra Health è destinato a persone con diabete di tipo 2 che desiderano migliorare la glicemia e la pressione sanguigna, perdere peso, ridurre i farmaci per il diabete e possibilmente far entrare il diabete in remissione.

• 5 giorni di nutrizione curata che imita il digiuno. Ogni giorno il tuo corpo pensa di essere a digiuno, ma continui comunque a mangiare pasti e spuntini durante la giornata.

• Sessioni individuali con il dietista registrato di L-Nutra Health.

• Accesso illimitato al portale ottimizzato per dispositivi mobili per motivazione e consigli quotidiani.

• Il programma supervisionato medicalmente include visite trimestrali dal medico per gestire i farmaci e monitorare i laboratori.

L'abbonamento parte da $99

Il digiuno è l'atto di astenersi dal cibo per un certo periodo di tempo. Può assumere molte forme, dal digiuno intermittente, che comporta l'alternanza tra periodi di alimentazione e digiuno, ai digiuni prolungati che durano diversi giorni o addirittura settimane.

L-Nutra Health di Diabete è una nutrizione DMD a base vegetale scientificamente formulata che fornisce al corpo una combinazione naturale di macronutrienti (grassi, carboidrati, proteine) e micronutrienti (vitamine e minerali essenziali) progettata per mantenere il corpo nutrito durante il processo di ringiovanimento dello stato di digiuno.

Al termine della tua DMD, ti consigliamo di concentrarti inizialmente su cibi più leggeri e facilmente digeribili. Inizia il tuo nutrimento post-digiuno con opzioni a base di liquidi come i brodi, poi progredendo gradualmente verso cibi più sostanziosi come riso, pasta e porzioni modeste di carne, pesce o legumi. Il tuo Dietista Coach sarà una grande risorsa per aiutarti nella pianificazione dei pasti dopo la tua DMD. Per una transizione senza problemi a una dieta equilibrata post-digiuno, considera di abbonarti ai piani pasto della nostra azienda sorella, Nutrition for Longevity (N4L). Specializzata nella consegna di pasti biologici, N4L offre opzioni alimentari pulite formulate per la longevità dal Dr. Valter Longo. Questi pasti personalizzati dal punto di vista medico sono in linea con le linee guida stabilite dall'American Heart Association e dall'American Diabetes Association. Esplora i loro diversi piani pasto su Nutrition for Longevity.

Se hai sensibilità o allergie alimentari, è fondamentale consultare un operatore sanitario prima di iniziare il programma. Le reazioni individuali a ingredienti specifici possono variare, rendendo essenziale ottenere consigli medici personalizzati.

Informazioni sugli allergeni: DMD contiene allergeni specifici come noci, sedano rapa/sedano, avena e sesamo. Se sei allergico a uno di questi, il programma non è raccomandato per te. Per un elenco completo degli ingredienti, si prega di fare riferimento alle etichette nutrizionali sui nostri prodotti.

Avvertenza di contaminazione incrociata: Si prega di notare che alcuni dei nostri prodotti, in particolare le barrette, sono realizzati in uno stabilimento che tratta anche arachidi, uova, soia, grano, latte e crostacei. Se avete allergie o sensibilità a questi ingredienti aggiuntivi, esercitate cautela e consultate il vostro medico.

Durante il digiuno L-Nutra Health, è fondamentale monitorare attentamente i livelli di glucosio nel sangue. Dovresti controllare il glucosio nel sangue a digiuno, nonché prima e dopo ogni pasto e prima di andare a letto. Se avverti sintomi di ipoglicemia, è importante controllare immediatamente i tuoi livelli. Anche una leggera attività fisica può influenzare il glucosio nel sangue, quindi considera di controllarlo prima e dopo qualsiasi attività di questo tipo. Generalmente, i livelli di glucosio nel sangue a digiuno e prima dei pasti dovrebbero essere compresi tra 80 mg/dl e 130 mg/dl. Due ore dopo i pasti, il glucosio nel sangue non dovrebbe superare i 200 mg/dl durante il digiuno. È essenziale consultare il proprio medico per consigli medici personalizzati, soprattutto quando si apportano modifiche ai propri schemi di digiuno o alimentazione.

Sebbene l'esercizio fisico possa accelerare l'utilizzo del glucosio nel sangue e facilitare uno stato di digiuno, sconsigliamo allenamenti ad alta intensità durante il tuo FMD. In questo periodo, opta per forme di movimento più leggere come camminare, fare yoga o stretching per ridurre al minimo lo stress corporeo. Quando torni alla tua routine di esercizio regolare dopo il digiuno, è fondamentale sintonizzarti con i segnali del tuo corpo. Se un'attività ti sembra troppo faticosa, probabilmente lo è. Esercita moderazione e mantieni l'intensità entro un intervallo gestibile. Tieni presente che il tuo corpo è in una fase di recupero post-digiuno, quindi potrebbe richiedere alcuni giorni per recuperare la forza e la resistenza che avevi prima del digiuno.

I programmi di L-Nutra Health sono disponibili negli Stati Uniti e in Europa